Nyhetsbrev

Lengre & sunnere liv

Utgave April 2020.

Viktige kosttilskudd for et sterkt immunforsvar

Vitamin D er viktig for å øke immunforsvaret og når sykdommer skal bekjempes. Vi mennesker samler D-vitaminer i løpet av sommeren når vi utsetter oss for de ultrafiolette strålene fra solen. Vi får også litt D-vitamin gjennom maten, særlig tran og fet fisk. Det er altså ikke så mange matvarer som inneholder vitamin D, og vi har som kjent ikke sol hele året i Norge. Vi bør jo heller ikke utsette huden for mye sol, som også kan være skadelig. Derfor kan det være greit å ta D-vitamintilskudd slik at man kan nyte godt av vitaminets gode innvirkning på immunsystemet. Et optimalt vitamin D-nivå er en av de absolutt beste strategiene for å unngå alle typer infeksjoner.

Vitamin C er også en antioksidant som beskytter cellene mot oksidativt stress, er bra for immunforsvaret og nødvendig for å opprettholde ditt energinivå.Vitamin C kan ikke dannes i menneskekroppen, og må tilføres i form av mat og drikke eller som kosttilskudd.

Visste du at Vitamin C:

  • bidrar til immunforsvarets normale funksjon

  • bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress

  • bidrar til normal kollagendannelse, som har betydning for normal funksjon av brusk, skjelett, blodet, hud, tenner og gommer

  • bidrar til å øke kroppens opptak av jern

  • bidrar til å redusere tretthet og utmattelse

Kloster C-slow 100tab – 119 kr

Vitamin D3 180tab – 199 kr 

 

 

Te som er god for immunforsvaret

Forkjølelse te er en nøye sammensatt urteblanding for alle med forkjølelse og influensa. Teen gir en effektiv og god lindring, samt at den styrker immunforsvaret.

Grønn te inneholder mye antioksidanter, som er med på å uskadeliggjøre frie radikaler i kroppen vår. Grønn te inneholder også såkalte alkylamine antigener, noe kroppen oppfatter som en inntrenger når vi får det i oss. Hver gang vi drikker en kopp øver immunforsvaret seg på å angripe disse antigene, noe som resulterer i et sterkere immunforsvar.

Kloster Forkjølelses te filterposer – 85 kr 

Kinesisk Grønn te 100g – 55 kr

 


Ønsker du å få tilsend et slikt nyhetsbrev 1 gang i mnd? Send mail med emne «NYHETSBREV» til kontakt@vitalshop.no